Durante a gravidez, o corpo da futura mãe vai-se preparando naturalmente para a amamentação – os ductos mamários desenvolvem-se e os seios crescem. Contudo, é importante que a grávida, principalmente no…
Com a chegada do tempo mais quente, é altura de rever o seu armário de farmácia. E o que é, exatamente, o armário de farmácia? É o espaço que muitas famílias…
Sabia que o afogamento é a segunda causa de morte acidental nas crianças? É, por isso, tão importante que adote medidas preventivas e sensibilize as crianças, desde pequeninos, para o perigo…
Sol, calor, boa disposição e férias – o verão é tudo isto e deve ser vivido intensamente para recarregar energias! Mas cuidado! Verão não deve ser sinónimo de descontração total e…
Durante a gravidez é essencial que a futura mamã mantenha uma rotina de exercícios físicos moderados, como por exemplo caminhadas. Os benefícios de caminhar Caminhar é um dos exercícios mais…
Descrição Com a chegada do verão, começamos a ansiar pelo corpo de sonho e por uma saúde mais estável. A adesão a planos alimentares saudáveis contempla muito mais que a obtenção…
Durante a gravidez o corpo da mulher sofre alterações importantes próprias desse período, nomeadamente no sistema imunológico, cardiovascular e respiratório. Estas alterações fazem com que as mulheres grávidas possam estar…
A gripe pode levar a complicações sérias particularmente em pessoas com idade igual ou superior a 65 anos.…
Com o regresso às aulas, regressa o risco dos tão temidos piolhos. O tratamento mais eficaz depende de anti-parasitários sob a forma de champô, creme ou loção.…